山登りなど趣味で外出できる機会が少なくなって、食べることでストレス解消~という感じで食べまくっていました。そんなこんなで、健康診断にて高血圧でひっかかるようになってきました。 さすがに病気になると、自分だけの問題ではないので、できるときにで…